Plogging - Pomozme planetě

Plogging - Pomozme planetě

Ahoj,
rádi sportujete v přírodě, ale stále vám něco chybí, nebo spíše překáží? Možná stále musíte přemýšlet o "čuňatech", kteří jsou schopni vyhodit nějaký ten odpadek jen tak do příkopu... Už vás nebaví koukat na ten nepořádek? Můžete vyzkoušet svělou aktivitu plogging!

Běhejte a sbírejte odpadky:

Slovo plogging vzniklo spojením slova jogging a švédského výrazu plocka upp. Jedná se tedy o aktivitu, která spojuje běh se sbíráním odpadků. Tento sport vznikl před třemi lety ve skandinávských zemích, ale jeho popularita roste i v jiných oblastech světa. Běžec totiž může spojit svůj trénik, který ještě rozšíří o pár dřepů a kroků navíc, a pomoc čistit přírodu od "potop" nepořádku. Navíc výbava na plogging není vůbec náročná. Postačí vám běžné vybavení na běh, nějaké ty gumové rukavice a pytel na odpadky. 

Buďte pro druhé vzorem:

Nepřemýšlejte nad tím, proč byste měli uklízet po ostatních. Prostě běžte a seberte to! Možná se vám nepodaří změnit tímto všechny lidi, ale můžete přimět byť jen jednoho člověka, který zase plogging bude sdílet dále. A alespoň napravíte škodu za nějaké to "čuně". Navíc každý pohyb navíc je super pro vaše zdraví.

Pomoci můžete i pokud běh nemáte v lásce:

Klidně si jen vyražte na procházku a s sebou si vemte pytel s rukavicemi. Nezáleží na tom, jestli poběžíte, pojedete na kole nebo na in-line bruslích. Zvolte jakýkoliv váš oblíbený sport a pomozte přírodě i svému tělu. 

Plogging toho nabízí mnoho:

Stále nevíte proč byste měli jen sbírat odpadky? Plogging není jen o tom, ale přináší i mnoho dalších pozitiv do našeho života. Naučíte se vnímat okolí. Už vám nebude jedno, jak vypadá naše planeta. Můžete se také zúčastnit  spousty akcí, kde poznáte nové lidi. Nezapomeňte se s ostatními podělit o zážitky z ploggingu, uvidíte, že rádi vyběhnou s vámi. Pokud jste skvělí sportovci nebo sport milujete nadevše, bude se vám plogging líbit. Zapojíte různé části těla a možná objevíte svaly, o kterých jste dosud nevěděli. Samozřejmě se jedná o aktivitu, která velmi pomáhá přírodě. Vyčistíte nejen planetu, ale dokonce i svou mysl. 

Uvidíte, že si plogging zamilujete. 

Já bych ještě chtěla poděkovat své mamince, která mě vede ke zdravému životnímu stylu. Společně objevujeme spoustu možností a tajných koutů naší životní cesty. 

A na závěr..... Prostě běžte a seberte to!

Vaše Susan💗.