3 recepty na výrobu domácí limonády
... aneb jak trochu ulevit planetě i svému zdraví
Ahoj,
léto už je téměř v polovině a venku je občas opravdu teplo. Chtěli byste se něčím osvěžit, a tak vyrazíte do obchodu a nakoupíte plno PET lahví s nějakou tou limonádou? Dobře je to také možnost. Já ale volím trochu jinou variantu. Existuje přeci mnoho dalších způsobů, jak si na takové limonádě pochutnat. Navíc může být ještě jednoduší ji sehnat, bude daleko zdravější a také přestanete kupovat "tuny" plastu.
Chtěla bych se s vámi tedy podělit o několik skvělých receptů, jak si můžete udělat domácí zdravou limonádu.
Chtěla bych se s vámi tedy podělit o několik skvělých receptů, jak si můžete udělat domácí zdravou limonádu.
1. LETNÍ ZÁZVOROVÉ OSVĚŽENÍ:
Nevěříte, že by vás limonáda mohla vyléčit a sloužit jako všelék? Tak vyzkoušejte domácí zázvorový nápoj.
Budete potřebovat pouze: zázvor, citron, med, vodu, mátu a led.
Stačí, když do mixéru dáte všechny ingredience a rozmixujete. Vše nalijete do sklenice a dozdobíte mátou a pro osvěžení dodáte led. Uvidíte, že svěží chuť vás okouzlí a zázvorovou limonádu si zamilujete.
Nevěříte, že by vás limonáda mohla vyléčit a sloužit jako všelék? Tak vyzkoušejte domácí zázvorový nápoj.
Budete potřebovat pouze: zázvor, citron, med, vodu, mátu a led.
Stačí, když do mixéru dáte všechny ingredience a rozmixujete. Vše nalijete do sklenice a dozdobíte mátou a pro osvěžení dodáte led. Uvidíte, že svěží chuť vás okouzlí a zázvorovou limonádu si zamilujete.
Navíc zázvor obsahuje mnoho látek, které pozitivně působí na zdraví člověka. Jednou takovou je také gingerol. Je to aktivní složka zázvoru, která mu dává chuť, ale také má léčebné účinky při mnoho nemocech. Pomáhá při zmírnění nevolnosti např. při cestování, proto je zázvor alternativou kinedrylu. Gingerol má též pozitivní účinky na ovlivnění nádorových onemocnění....
Takže ochutnejte skvělé letní osvěžení a v zimě se vám tělo odvděčí, předejdete zbytečným nemocem a nachlazení.
2. SVĚŽÍ POKLAD S JABLKEM:
V létě je fajn do těla dostat spoustu živin. Obzvlášť, když to teď všude září ovocem. Když seženete nějaké to jablko, máte o osvěžení i zdraví postaráno.
Takže na limonádu si připravte: jablko, citron, mátu a vodu.
Není nic jednoduššího než nakrájet jablko a citron a společně s mátou, medem a ledem vložit do sklenice a zalít vodou. Mňam. Limonáda chutná opravdu speciálně a naplní vás pozitivní energií.
Jablko obsahuje draslík, hořčík, vápník i vitamín C a pomáhá pročistit střeva. Super je i pro zuby, dásně, srdce, játra.... Prostě bomba. Takže nezapomeňte do svého jídelníčku nejen v létě přidat alespoň 1 jablko denně, buď v podobě limonády, nebo klidně jen tak.
3. LIMONÁDA SE ŠVESTKAMI:
Švestky obsahují pouze vitamín E, ale zato skvěle doplní vašemu tělu mnoho minerálních látek, jako je draslík, fosfor, hořčík nebo vápník. Skvěle chutnají i jako nápoj.
Postačí vám pouze: švestky, citron a voda.
Postup je stejný jako u SVĚŽÍHO POKLADU S JABLKEM. Tato limonáda chutná opravdu skvěle.
Zato švestky vám vyléčí například dnu, revmatismus nebo také onemocnění jater a krevního oběhu. Prospívají také srdci, kloubům, střevům....
Doufám, že během léta nezapomenete na své zdraví a planetu. Jistě vyzkoušejte nějakou limonádu a pokud máte nějaký svůj oblíbený recept, podělte se s ním v komentářích. Přeji vám krásné léto a hezký zbytek prázdniny. Vaše Susan💗.
Takže ochutnejte skvělé letní osvěžení a v zimě se vám tělo odvděčí, předejdete zbytečným nemocem a nachlazení.
2. SVĚŽÍ POKLAD S JABLKEM:
V létě je fajn do těla dostat spoustu živin. Obzvlášť, když to teď všude září ovocem. Když seženete nějaké to jablko, máte o osvěžení i zdraví postaráno.
Takže na limonádu si připravte: jablko, citron, mátu a vodu.
Není nic jednoduššího než nakrájet jablko a citron a společně s mátou, medem a ledem vložit do sklenice a zalít vodou. Mňam. Limonáda chutná opravdu speciálně a naplní vás pozitivní energií.
Jablko obsahuje draslík, hořčík, vápník i vitamín C a pomáhá pročistit střeva. Super je i pro zuby, dásně, srdce, játra.... Prostě bomba. Takže nezapomeňte do svého jídelníčku nejen v létě přidat alespoň 1 jablko denně, buď v podobě limonády, nebo klidně jen tak.
3. LIMONÁDA SE ŠVESTKAMI:
Švestky obsahují pouze vitamín E, ale zato skvěle doplní vašemu tělu mnoho minerálních látek, jako je draslík, fosfor, hořčík nebo vápník. Skvěle chutnají i jako nápoj.
Postačí vám pouze: švestky, citron a voda.
Postup je stejný jako u SVĚŽÍHO POKLADU S JABLKEM. Tato limonáda chutná opravdu skvěle.
Zato švestky vám vyléčí například dnu, revmatismus nebo také onemocnění jater a krevního oběhu. Prospívají také srdci, kloubům, střevům....
Doufám, že během léta nezapomenete na své zdraví a planetu. Jistě vyzkoušejte nějakou limonádu a pokud máte nějaký svůj oblíbený recept, podělte se s ním v komentářích. Přeji vám krásné léto a hezký zbytek prázdniny. Vaše Susan💗.
Komentáře
Okomentovat